3 नवंबर 2019 आज आप ऊर्जावान महसूस करेंगे

 

मेष

आज आप ऊर्जा का अनुभव करेंगे और संभवतः एक नये मुकम्मल स्वास्थ्य कार्यक्रम की शुरूआत करेंगे। फाइबर युक्त भोजन ग्रहण करें। अपने आपके लिए कुछ वक्त निकाले।

वृषभ

आप ऊर्जावान महसूस करेंगे। आप अच्छी सेहत को बनाए रखने में सक्षम रहेंगे। योग द्वारा आप अच्छा आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं। पत्तेदार सब्जियां शारीरिक सहनशक्ति बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।अच्छी नींद भी आंतरिक शक्ति और ऊर्जा के स्तर में वृद्धि लाने में सहायक होंगी।

मिथुन

आज आपकी सेहत बढ़िया रहेगी । आप अच्छा महसूस करेंगे और आपकी शारीरिक सहनशक्ति उम्दा होगी। आने वाले दिनों में अपने शरीर को निरोगी और तंदुरुस्त रखने को प्राथमिकता दें। इससे आप आकस्मिक होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं से बचें रहेंगे। कोई नई स्वास्थ्य प्रणाली आरम्भ करने में बुद्धिमानी होगी।

कर्क 

आप बहुत अच्छा अनुभव कर रहे हैं। लगता है कि आप आसानी से सफलता की नब्ज को महसूस कर पा रहे हैं। आज आप चीजों को लेकर बहुत भावुक हो जाएंगे।

सिंह

आज आप तरोताजा और तन्दुरुस्त होने की ख़ुशी महसूस करेंगे। स्वास्थ्य सम्बन्धी कोई बड़ी समस्या नहीं दिख रही है। तनाव से छुटकारा पाने के लिए आपको अपनी कसरत प्रणाली में श्वास सम्बन्धी व्यायाम शामिल करना चाहिए। संतुलित आहार का सेवन अति आवश्यक है।मसालेदार और तेलयुक्त भोजन से बचें ।

कन्या

आपको आज सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अचानक स्वास्थ्य सम्बंधित समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं इसलिए अधिक सावधानी और देखभाल की जरुरत है।

तुला

आप अपनी प्रेमिका को प्रभावित करने में सफल होंगे। आप अपने व्यक्तिगत जीवन में खुश और संतुष्ट रहेंगे। बच्चों के साथ प्यार का रिश्ता बना रहेगा।आप अच्छे मित्रों की संगत का आनंद उठा पाएंगे।

वृश्चिक

आपको जलजनित रोग होने की संभावना अधिक है इसलिये तरल पदार्थ पीते समय विशेष एहतियात बरतना होगा। आप सुनिश्चित करें कि केवल उबला हुआ और साफ पानी पिएंगे।

धनु

आज दिन भर स्वास्थ्य उत्तम बना रहेगा। आपका साहसी और दृढ़ स्वभाव आपको निरोगी रखने में अग्रसर होगा। आज किसी नई व्यायाम पद्धति को प्रारंभ करने के लिए उपयुक्त दिन है।

मकर

आप अच्छे स्वास्थ्य का आनंद उठा पाएंगे। आप सक्रिय रहेंगे। आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होगी। जीवन शैली बदलने के प्रयास सफल परिणाम देंगे।

कुम्भ 

आपको पेट के निचले हिस्से से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आज आप संक्रमण की चपेट में आ सकते हैं इसलिए सभी प्रकार के अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से बचेे और यदि आवश्यक हो तो तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।छोटी छोटी बातों पर तनाव न लें।

मीन

आज आप बहुत ऊर्जावान महसूस करेंगे। आज का दिन बाहरी गतिविधियों की योजना बनाने के लिए एक उपयुक्त दिन है। आपका शारीरिक स्वास्थ्य सर्वोत्तम रहेगा। सामूहिक गतिविधियों से आपको लाभ होगा।

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