ब्रैस्ट असहनीय दर्द से छुटकारा दिलाता ये छोटा सा उपाय, जानकर हो जायेगें हैरान…

महिलाओं के ब्रेस्ट में होने वाले दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है. बच्चे को फीड करने के दौरान महिलाओं को असहनीय पीड़ा से होकर गुजरना पड़ता है. जिससे ब्रेस्ट में काफी सूजन के साथ गांठे पड़ जाती है.

पत्ता गोभी सब्जी के साथ साथ कई बिमारियों के इलाज में भी सहायक है. जी हाँ, पत्ता गोभी का इस्तेमाल सभी घरों में किया जाता है. इसमें मिलने वाले पौष्टिक तत्व हमारी सेहत को लिए काफी फायदेमंद होते है. पत्तागोभी में न घुलने वाले फाइबर, बिटा केरोटिन, विटामिंस C ,K, E, B1, B6, की भरपूर मात्रा के साथ कई तरह के विटामिंस पाए जाते हैं. ये आपकी पसंदीदा सब्जी ही नहीं बल्कि इससे आप कई तरह के उपचार भी कर सकते हैं, उसी में से एक हम पको बताने जा रहे हैं.

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इससे निजात दिलाएगा पत्तागोभी.

* पत्ता गोभी के बाहरी पत्तों को निकालकर उसके दो अंदरूनी पत्तों को अच्छी तरह से साफ कर लें.

* कुछ समय के लिए इन्हें फ्रिज में रख दें.

* इसके बाद इन पत्तों को अपने ब्रेस्ट में उस जगहों पर रखें जहां पर काफी दर्द होता है.

* इस एरिया को अच्छी तरह से कवर कर लें, पर ध्यान रखें कि निप्पल इससे कवर ना हो.

* शरीर की गर्माहट पाकर गर्म ना हो जाएं, तब तक लगे रहने दें.