दूध में मौजूद कैल्शियम और प्रोटीन आपकी त्वचा को खूबसूरती देते

घर और ऑफिस में संतुलन बिठाने और भागदौड़ भरी ज़िंदगी के बीच महिलाएं अक्सर अपने आपको भूल जाती हैं। घर, परिवार और काम के साथ ही आपकी अपनी सेहत का ख्याल रखना भी ज़रूरी है। काम और घर की ज़िम्मेदारियों का स्ट्रेस, थकान और फिर हवा में मौजूद धूल और प्रदूषण आपकी सेहत के साथ त्वचा को भी नुकसान पहुंचाती है।

सेहत का ध्यान तो आप स्वस्थ खाना खाकर कर सकती हैं लेकिन त्वचा के लिए आपको एक्ट्रा एफर्ट्स करने की ज़रूरत होती है। यही वजह है कि ज़्यादातर महिलाएं थकान के बाद अपनी परवाह करना छोड़ देती हैं या फिर उन्हें आलस आ जाता है। इसलिए आज हम आपके लिए लाए हैं कुछ ऐसे उपाय जिनकी मदद से आप घर बैठे आसानी से खूबसूरत त्वचा पा सकती हैं।

खूबसूरती का राज़ आपके घर में ही छिपा है। हम बात कर रहे हैं दूध और शहद की। आपने ये ज़रूर सुना होगा कि दूध पीने के कई फायदे हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे त्वचा पर लगाने से भी काफी फायदा होता है। दूध में मौजूद कैल्शियम और प्रोटीन आपकी त्वचा को खूबसूरती देते हैं। वहीं, शहद आपकी त्वचा को नमी और ग्लो देता है।