जानिए पुरुषों के सेक्स के बाद नींद आने के वैज्ञानिक कारण…

क्या आप जानते है कि अक्सर महिलाओं को शिकायत रहती है कि उनके पति या साथी सेक्स करने के कुछ ही समय बाद सो जाते हैं. ऐसे में महिलाओं को लगता है कि उनके साथी या पति को कोई बीमारी है, लेकिन इसमें घबराने की जरूरत नहीं क्योंकि पुरुषों के साथ ऐसा होना प्राकृतिक बात है. पुरुष अंतरंग पलों के बाद तुरंत ही सो जाते हैं. क्या कभी आपने सोचा है ऐसा क्यों होता है? दरअसल, ये संभोग के बाद पुरुषों में होने वाली रसायनिक प्रक्रिया के कारणों से होता है. इसके अलावा और भी कुछ कारण हैं जिससे सेक्स के बाद पुरुष सो जाते हैं. आइए जानें इन कारणों को.

सेक्स के बाद नींद आने के वैज्ञानिक कारण –  सेक्स के बाद पुरुषों के सो जाने के पीछे शरीर में होने वाली कुछ रसायनिक क्रिया जिम्मेदार होती है. विशेषज्ञ बताते हैं कि प्रोलैक्टिन हार्मोन के कारण ही पुरुषों में सेक्स के बाद नींद आ जाती है. प्रोलैक्टिन डोपामाइन (एक तंत्र, जिससे दिमाग जगा हुआ महसूस करता है) के स्तर को दबा देता है. महिला के शरीर में यह उतनी तेजी से स्त्रावित नहीं होता है.

लेकिन प्रोलैक्टिन ही आपकी नींद का एकमात्र कारण नहीं होता है. इसके अलावा आपको खुश और प्रसन्न महसूस कराने वाला हार्मोन ऑक्सीटोसिन भी सेक्स करने के दौरान पुरुषों में बढ़ जाता है. जो पुरुषों के तनाव और थकान को दूर कर शरीर को तुरंत आराम पहुंचाता है. जिसके बाद नींद आना आसान हो जाता है.

अगर आप समय के अनुसार यौन संबंध बनाते हैं तो आपके शरीर की आंतरिक प्रक्रिया आपको इस बात की ओर संकेत कर देती है कि आपके सोने का समय हो चुका है. इसके लिए मेलाटोनिन हार्मोन आपके शरीर को सोने के लिए तैयार करता है. प्रोलैक्टिन, ऑक्सीटोसिन और मेलाटोनिन, जब यह तीनों हार्मोन आपके शरीर में स्रावित होते हैं तो आपको एक अच्छी नींद आती है.