गोल गप्पे का सेवन के इतने फायदे जानकर चौंक जायेगें…

गोलगप्पा आपके मुंह के स्वाद को बढ़ाने के साथ शरीर व वजन को कम के लिये भी कितना फायदेमंद रहता है। कई लोग कहते है कि गोलगप्पे का सेवन ज्यादा करने से शरीर को नुकसान पंहुचाता है पर आज हम आपको बता रहे है गोलगप्पे की खासियतों के बारें में।

गोलगप्पे खाने के फायदे:

# गोलगप्पे के पानी में पिसा हुआ जीरा, काला नमक, काली मिर्च का पाउडर डाला जाता है जो स्वादिष्ट होने के साथ आपके हाजमें को भी सही बनाये रखता है। इससे एसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिलता है।

# जो लोग मोटापे के कारण स्ट्रीट फूड का सेवन नहीं कर पाते हैं। ऐसे लोगों के लिए भी गोलगप्पे का पानी बहुत लाभदायक होता है।

# इसके अलावा गोलगप्पा का तीखा और खट्मिट्ठा होने का कारण मुंह के छालों में राहत देता है। तीखापन पेट को साफ करने के साथ छालों का पानी निकालकर उन्‍हें सूखा देता है।

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# गर्मी के समय में जब भी आपका गला सूखें या फिर आपको मितली सा महसूस करे तो ऐसे में आटे से बने 3-4 गोलगप्पे खा ले। इससे तुरंत आराम मिलता है। इसके पानी के पीने से काफी फ्रेश महसूस होगा।