गर्मियों में सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं जामुन शॉट्स

जामुन गर्मियों में मिलने उन फलों में से है जो सेहत के साथ-साथ यह स्वाद में भी अव्वल होते हैं। नमक या मसाला छिड़क कर सीधा मुंह में जाने वाले ये स्वादिष्ट और रसीले जामुन तो आप भी खूब खाते होंगे लेकिन आज हम आपको इससे बनाने वाले Jamun Shots की रेसिपी बताएंगे जो शरीर में ताजगी भरने के साथ-साथ इम्युनिटी को भी बूस्ट कर देते हैं।

जामुन न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत के मामले में भी काफी लाजवाब होता है। विटामिन सी से भरपूर यह रसीला फल इम्युनिटी को बूस्ट करने का काम करता है।

नमक या मसाले के साथ तो जामुन सभी खाते हैं, लेकिन जामुन से बनने वाले शॉट्स के बारे में हर कोई नहीं जानता है। आइए आपको बताते हैं मिनटों में बनने वाले इस स्वादिष्ट पेय की आसान रेसिपी, जो तपती गर्मी और उमस में शरीर को तरोताजा रख देती है।

जामुन शॉट्स बनाने के लिए सामग्री

ताजा जामुन- 200 ग्राम
पुदीने के पत्ते- 10-15
काला नमक- 1 टीस्पून
आइस क्यूब्स- जरूरत के मुताबिक

जामुन शॉट्स बनाने की रेसिपी

जामुन शॉट्स बनाने के लिए सबसे पहले जामुन को साफ पानी से धो लें।
इसके बाद इसके बीज निकालकर अलग कर लें।
इसके गूदे को एक मिक्सर में डालें और साथ ही इसमें पुदीने के पत्ते, काला के नमक भी एड करें।
इसके बाद इन सभी चीजों को अच्छे से ब्लेंड कर लें।
आखिर में इसमें आइस क्यूब्स एड करें और पुदीने की पत्तियों से गार्निश करके ठंडा-ठंडा सर्व करें।