कोरोना ने मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य पर भी डाला प्रभाव, मुश्किलों को ऐसे दें मात

पिछले 10 वर्ष के आंकड़ों पर गौर करें तो यह साफ पता चलता है कि मानसिक रूप से बीमार लोगों की संख्या में लगातार वृद्धि हो रही है। वहीं, कोरोना महामारी की दस्तक ने इन आंकड़ों में और इजाफा किया है। अब तक अलग-अलग स्तर पर किए गए अध्ययनों में यह जरूर स्पष्ट हो रहा है कि मौजूदा हालात भविष्य के बड़े खतरे का संकेत दे रहे हैं। इससे इतर यह भी समझने की जरूरत है कि आज की भागदौड़ और चुनौतियों से भरी जीवनशैली के बीच हमें मानसिक स्वास्थ्य को अपनी प्राथमिकता में लाना होगा।

हर आयु वर्ग को यह समझाने की जरूरत है कि धैर्य के साथ बगैर घबराए परिस्थितियों का सामना करें। खुद को हर हाल में मानसिक तौर पर भी स्वस्थ बनाए रखें और निराशा पर विजय पाना सीखें। जानें क्‍या कहते है रांची के केंद्रीय मनश्चिकित्सा संस्थान के निदेशक प्रो. डॉ. डी राम।

कोरोना महामारी ने दुनिया को कई सबक भी दिए। महामारी के कारण पैदा हुए भय ने हमारे मन-मस्तिष्क को सीधे तौर पर प्रभावित किया। लॉकडाउन के दौरान कुछ दिनों तक लोग अपने कमरे में बंद होकर सबकुछ ठीक होने का इंतजार करते रहे। बाजार, रोजगार, समाज सब पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ा। कंटेनमेंट जोन, आइसोलेशन सेंटर, कोविड वॉर्ड, होम आइसोलेशन जैसे शब्दों ने मानसिक चेतना को अस्थिर कर दिया। इन सबका प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ा।