
जानिए हम किससे डर रहे हैं?
डर सबको लगता है, मगर ये हद से ज्यादा बढ़ जाए तो मानसिक विकार बन जाता है। क्या आपको कार ड्राइव करते हुए डर लगता है? क्या आप भीड़ में घबरा जाते हैं या फिर आपको खूबसूरत महिलाओं से भी डर लगता है? तो जरूर पढ़िए और जानिए आपने डर के बारे में।
एरोफोबिया या उड़ान का डर, अमेरिकी वयस्कों को 10% और 40% के बीच प्रभावित करता है, इस तथ्य के बावजूद कि हवाई जहाज दुर्घटनाएं वास्तव में बहुत ही असामान्य हैं। प्रत्येक तीन में से लगभग एक व्यक्ति के पास उड़ान के डर का कुछ स्तर है। इस फोबिया से जुड़े कुछ सामान्य लक्षणों में कंपकंपी, तेजी से दिल का धड़कन और भटकाव महसूस होना शामिल है।
एस्ट्राफोबिया, गड़गड़ाहट और बिजली का डर है। इस फोबिया से पीड़ित लोगों को मौसम से संबंधित घटनाओं का सामना करने पर भय का अनुभव होता है।
ट्रिपैनोफोबिया इंजेक्शन का डर है, एक ऐसी स्थिति जो कभी-कभी लोगों को चिकित्सा उपचार और डॉक्टरों से बचने का कारण बन सकती है। कई फोबिया की तरह, यह डर अकसर अनुपचारित हो जाता है क्योंकि लोग ट्रिगर वस्तु और स्थिति से बचते हैं। अनुमान बताते हैं कि इस प्रकार के फोबिया से 20 से 30% वयस्क प्रभावित होते हैं।
सोशल फोबिया में सामाजिक स्थितियों का डर शामिल है और यह काफी दुर्बल हो सकता है। कई मामलों में, ये फोबिया इतने गंभीर हो सकते हैं कि लोग घटनाओं, स्थानों और ऐसे लोगों से बचते हैं, जो चिंता का दौरा पड़ने की संभावना रखते हैं।
एगोराफोबिया में ऐसी स्थिति या जगह पर अकेले रहने का डर शामिल होता है जहां से बचना मुश्किल हो सकता है। इस प्रकार के फोबिया में भीड़ वाले क्षेत्रों, खुले स्थानों या उन स्थितियों का डर शामिल हो सकता है जो एक आतंकी हमले को ट्रिगर करने की संभावना रखते हैं। लोग इन ट्रिगर घटनाओं से बचना शुरू कर देते हैं। कभी-कभी इस बिंदु पर कि वे अपने घर को पूरी तरह से छोड़ना बंद कर देते हैं।
मैसोफोबिया या कीटाणुओं और गंदगी का अत्यधिक डर, लोगों को अत्यधिक सफाई, बार-बार हाथ धोने और यहां तक कि गंदी चीजों या परिस्थितियों से बचने के लिए प्रेरित कर सकता है।
ओफिडियोफोबिया सांपों का डर है। यह फोबिया काफी सामान्य है और अकसर विकासवादी कारणों, व्यक्तिगत अनुभवों या सांस्कृतिक प्रभावों के लिए जिम्मेदार होता है।