# शारीरिक संबंध बनाने से वजन कम होता है। इससे बहुत सारी कैलोरी बर्न हो जाती है। यह एक तरह की एक्सरसाइज है जो पति-पत्नी दोनो को शारीरिक रूप से फिट रखती है।
# शारीरिक संबंध बनाने से औरतों को आनंद का अनुभव मिलता है। वह इससे तनाव मुक्त रहती है। वह ज्यादा खुश रहती हैं।
# शारीरिक संबंध बनाने से कई तरह की बीमारियां दूर होती हैं और इससे बीमारियों के इंफैक्श से भी बचा जा सकता है।
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# ब्लड प्रैशन लो या हाई की परेशानी है तो शारीरिक संबंध बनाने से यह परेशानी दूर हो जाती है। इससे ब्लड प्रैशर कंट्रोल रहना शुरू हो जाता है।
# शारीरिक संबंध बनाने से दिल मजबूत रहता है। संबंध बनाने वाली औरतों में दूसरी महिलाओं के मुकाबले दिल की बीमारी का खतरा कम हो जाता है।
# शारीरिक संबंध बनाने से सिर दर्द, गठिया और कमर दर्द जैसी परेशानियों से राहत मिलती है।
# इससे शारीरिक स्फूर्ति आती है और आलस दूर भाग जाता है। संबंध बनाने के बाद औरतों को नींद भी अच्छी आती है। और शरीर रिलेक्स रहता है।