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महिलाएं सम्भोग करने पर खुलकर बात नहीं करती है। महिला हो या पुरुष, दोनों ही अपने लिए एक अच्छा लाइफ पार्टनर चाहते है। एक ऐसा पार्टनर जो उनकी यौन इच्छाओं को पूरी तरह से संतुष्ट कर सके। लेकिन जब यह पार्टनर आपको संतुष्ट नहीं कर पाता तो धीरे धीरे रिश्तों में दरारे आने लगती है। ऐसे में यदि आप अपने वैवाहिक जीवन को सुखी बनाना चाहते है तो सेक्स इच्छा बढ़ाना एक अच्छा तरीका हो सकता है।
इन बातों का रखें ध्यान:
# शादी से पहले लडकियों में प्रेग्नेंसी को रोकने के लिए प्रयोग की गई दवाओं से भी आपके सेक्स लाइफ पर अतिरिक्त असर पड़ता सकता है। इसलिए इसके सेवन से भी बचना चाहिए।
# महिलाए बांझपन रोकने के लिए कई खाद्य पदार्थों का सेवन कर अपनी कामेच्छा बढ़ा सकती हैं। जैसे अजवाइन यह एक अच्छा खाद्य पदार्थ है जो भारतीय बाजार में और किचन में आसानी से मिल जाता है।
# एवोकैडो फोलिक एसिड भी ट्रॉय कर सकती है। यह एक पोषक तत्व है जो कि महिलाओं के लिए बहुत जरुरी है। महिलाएं पुरुषों के मुकाबले शारीरिक गठन में कमजोर होती हैं इसलिए यह उन्हें ताकत और ऊर्जा प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है।
# अंडा भी पोषक खाद्य पदार्थों में से एक है जो कि सभी के लिए उपयोगी है। विटामिन B5 और B6 की अधिकता के कारण यह हार्मोन्स का विस्तार करने की दृष्टि से अच्छा है। इससे कामेच्छा आसानी से बढ़ाई जा सकती है।
