बुधवार को केरल राज्य में वायरल मेनिनजाइटिस (Viral Meningitis) के 5 सामने आए हैं। 7-8 साल की उम्र के 5 बच्चों में वायरल मेनिनजाइटिस पाया गया है। मामले और न बढ़ें इसके लिए प्रशासन जरूरी कदम उठा रही है।

हालांकि, किसी भी बीमारी से बचाव के लिए सबसे जरूरी कदम जागरुकता है। इसलिए आइए जानते हैं कि वायरल मेनिनजाइटिस होता क्या है और किन लक्षणों को अनदेखा करने की गलती नहीं करनी चाहिए।

क्या है वायरल मेनिनजाइटिस ?
वायरल मेनिनजाइटिस एक ऐसी कंडिशन है, जिसमें दिमाग और रीढ़ की हड्डी के आसपास की झिल्लियों (मेनिन्जेस) में सूजन आ जाती है। यह सूजन वायरस के इन्फेक्शन के कारण होती है और यह बैक्टीरियल मेनिनजाइटिस की तुलना में आमतौर पर कम गंभीर होती है।

वायरल मेनिनजाइटिस के कारण
वायरल मेनिनजाइटिस कई अलग-अलग तरह के वायरस के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं-
एंटरोवायरस (सबसे आम कारण)
हरपीस सिम्प्लेक्स वायरस
वेस्ट नाइल वायरस
मम्प्स वायरस
एचआईवी

वायरल मेनिनजाइटिस के लक्षण (Viral Meningitis Symptoms)
वायरल मेनिनजाइटिस के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं, और वे बैक्टीरियल मेनिनजाइटिस के लक्षणों के समान हो सकते हैं। आम लक्षणों में शामिल हैं-

तेज बुखार
तेज सिरदर्द
गर्दन में अकड़न
कंपकंपी
लाइट सेंसिटिविटी (फोटोफोबिया)
मतली और उल्टी
भ्रम
थकान
भूख में कमी
चिड़चिड़ापन (खासतौर से शिशुओं में)
दौरे (गंभीर मामलों में)
कुछ मामलों में आम वायरल इन्फेक्शन जैसे लक्षण (नाक बहना, खांसी, बलगम, शरीर पर रैश) जैसे लक्षण भी नजर आते हैं।

कैसे फैलता है वायरल मेनिनजाइटिस?
वायरल मेनिनजाइटिस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में इन तरीकों से फैल सकता है-
छींकना
खांसी
खाना या पर्सनल चीजों (तौलिया, रुमाल, बेड शीट आदि) शेयर करना
बीमार व्यक्ति के ज्यादा करीब जाना
दूषित जगहों को छूना
कई बार इन्फेक्टेड मच्छर के काटने से भी वायरल मेनिनजाइटिस फैल सकता है

वायरल मेनिनजाइटिस से बचाव कैसे करें? (Viral Meningitis Prevention)
चिकनपॉक्स मीजल्स और मम्प्स की वैक्सीन लगवाएं
खाना खाने से पहले, बाथरूम से आने के बाद या बच्चों का डाइपर बदलने के बाद हाथों को अच्छी तरह से साबुन से धोएं।
बीमार लोगों के संपर्क से बचें
मच्छरों के काटने से बचें (वेस्ट नाइल वायरस से बचाने के लिए)
शाम के समय पूरी बाजू के कपड़े पहनें और मच्छरदानी का इस्तेमाल करें
दरवाजे, टेबल, रिमोट जैसी चीजों को डिसइन्फेक्ट करें
अगर सर्दी-जुकाम है, तो मास्क पहनें
भीड़ वाली जगहों पर भी मास्क का इस्तेमाल करें
अगर आपको वायरल मेनिनजाइटिस के लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें