आज की लाइफस्टाइल में सफ़ेद बाल होना आम बात हो गई है. समय से पहले सफ़ेद बाल होना हर किसी के लिए परेशानी है. जिसकी वजह से जो परेशानियाँ बढती उम्र में आती हैं वो युवावस्था में ही आने लगी हैं. ऐसी ही एक परेशानी हैं उम्र से पहले बालों का सफेद होना जो हर व्यक्ति के लिए चिंता का विषय बना हुआ हैं. इससे छुटकारा पाने के लिए आप घर की कुछ चीज़ों को इस्तेमाल कर सकते हैं. इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से सफेद बालों से निजात पाई जा सकती हैं.

तिल और बादाम का तेल
बादाम का तेल कई न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है. ये बालों की ग्रोथ को बढ़ाकर उन्हें झड़ने से रोकता है. साथ ही दोमुंहे बालों की समस्या को भी कम करता है. बादाम के तेल से बाल लंबे समय तक काले रहते हैं. वहीं तिल का तेल भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. हफ्ते में कम से कम 2 बार इनमें से किसी एक तेल से बालों में जरूर मालिश करें.

आंवला
बालों को स्वस्थ रखने के लिए सदियों से आंवले का इस्तेमाल किया जा रहा है. आंवले में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो बालों को सफेद होने से रोकते हैं. आंवला से डैमेज बालों की समस्या भी दूर होती है. बालों को लंबे समय तक काला और हेल्दी बनाए रखने के लिए कई तरह से आंवला का इस्तेमाल किया जा सकता है.

मेथी दाना
मेथी दाने में भी कई न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं, जो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं. इसके लिए आप मेथी दाने को पानी में भिगोकर पीस लें. इसके बाद मेथी के पेस्ट को नारियल या बादाम के तेल में मिलाकर बालों को जड़ों में लगाएं. जल्दी सफेद बालों की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.