हमारे धर्म शास्त्रों में कई बातें बताई गयी है जिन्हे हमें अपने जीवन में याद रखनी चाहिए। जिनसे हमें कई फायदे होते है। आज तक आपने शास्त्रों के बारे में कई बातें सुनी होंगी कि किस समय क्या करना उचित होता है, और किस समय क्या करना अनुचित। जिससे कि हमारी जिंदगी में किसी भी तरह का दुष्प्रभाव न पड़े। हमें किसी तरह की परेशानी का सामना ना करना पड़े।

रात को 12 बजने के बाद शारीरिक संबंध क्यों नहीं बनाने चाहिए क्योंकि जैसा कि हम सभी जानते हैं कि रात को 12 बजे के बाद दूसरे दिन की शुरुआत हो जाती है तथा ब्रह्म बेला से ठीक पहले का समय शुरू हो जाता है। इसलिए ये समय मनुष्य की आध्यात्मिक शक्तियां तथा मानसिक शक्तियां जागृत होने लग जाती है। इसलिए कहा गया है कि आधी रात के 1 प्रहर के बाद से ब्रह्म मुहूर्त की शुरुआत हो जाती है।

इस समय में मनुष्य को ध्यान, अध्ययन-मनन तथा भगवान की आराधना में ध्यान लगाना चाहिए। कोई नई योजना बनानी हो तो उसके लिए भी ये समय उपयुक्त होता है। लेकिन रात को 12 बजे के बाद शास्त्रों में शारीरिक संबंध बनाने की बात को लेकर बताया गया है, कि इस समय व्यक्ति को सेक्स नहीं करनी चाहिए।