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	<title>रोजाना एक ग्लास लस्सी पीने के होते हैं इतने फायदे &#8211; Live Halchal</title>
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		<title>लखनऊ में बना पॉलिटेक्निक चौराहे पर बना बारह लाख का बाथरूम</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ekta singh]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jun 2018 09:09:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[उत्तरप्रदेश]]></category>
		<category><![CDATA[रोजाना एक ग्लास लस्सी पीने के होते हैं इतने फायदे]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="298" height="169" src="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/download-2.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="लखनऊ" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" fetchpriority="high" />लखनऊ- उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में पॉलिटेक्निक चौराहे पर बने बारह लाख का बाथरूम काफी चर्चे में हैं, इसकी खासियत ये हैं यहाँ बिजली २४ घंटे रहेगी यहाँ विशेष ट्रांसफार्मर की व्यवस्था की गयी हैं साथ ही यहाँ दो स्नानघर और पीने के पानी aquaguard की भी व्यवस्था हैं उत्तर प्रदेश में इस तरह &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="298" height="169" src="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/download-2.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="लखनऊ" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" /><p>लखनऊ- उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में पॉलिटेक्निक चौराहे पर बने बारह लाख का बाथरूम काफी चर्चे में हैं, इसकी खासियत ये हैं<img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-142648" src="http://www.livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/download-2.jpg" alt="लखनऊ" width="298" height="169" /></p>
<p>यहाँ बिजली २४ घंटे रहेगी यहाँ विशेष ट्रांसफार्मर की व्यवस्था की गयी हैं साथ ही यहाँ दो स्नानघर और पीने के पानी aquaguard की भी व्यवस्था हैं उत्तर प्रदेश में इस तरह खर्च करे जा रहे पैसे की कोई भी सीमा नहीं हैं.</p>
<p>REPORT- SHIVANSH SRIVASTAVA</p>
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		<title>रोजाना एक ग्लास लस्सी पीने के होते हैं इतने फायदे</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ekta singh]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jun 2018 08:54:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[रोजाना एक ग्लास लस्सी पीने के होते हैं इतने फायदे]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="618" height="348" src="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/1526646478.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="रोजाना एक ग्लास लस्सी पीने के होते हैं इतने फायदे" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/1526646478.jpg 640w, https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/1526646478-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 618px) 100vw, 618px" />गर्मियों के दिनों में धूप की तपिश से बचने के लिए लोग लस्सी का सेवन करते हैं। लस्सी का सेवन करने से आपको कई पोषक तत्व आसानी से मिल जाते है। जैसे केल्शियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस आदि जो शरीर को स्वस्थ्य रखने में मदद करते हैं। इसे पीने के कई फायदे है आइए जानते हैं: 1. &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="618" height="348" src="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/1526646478.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="रोजाना एक ग्लास लस्सी पीने के होते हैं इतने फायदे" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/1526646478.jpg 640w, https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/1526646478-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 618px) 100vw, 618px" /><p><strong>गर्मियों के दिनों में धूप की तपिश से बचने के लिए लोग लस्सी का सेवन करते हैं। लस्सी का सेवन करने से आपको कई पोषक तत्व आसानी से मिल जाते है। जैसे केल्शियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस आदि जो शरीर को स्वस्थ्य रखने में मदद करते हैं। इसे पीने के कई फायदे है आइए जानते हैं:<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-142645" src="http://www.livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/1526646478.jpg" alt="रोजाना एक ग्लास लस्सी पीने के होते हैं इतने फायदे" width="640" height="360" srcset="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/1526646478.jpg 640w, https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/06/1526646478-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></strong></p>
<p><strong>1. बॉडी हीट कंट्रोल करता है</strong></p>
<p><strong>लस्सी में मौजूद इलेक्ट्रोलाइट और पानी की मात्रा आपके शरीर की नमी को बनाए रखते हैं। साथ ही शरीर की गर्मी को भी नियंत्रित रखती है। </strong></p>
<p><strong>2. इम्युनिटी पॉवर</strong></p>
<p><strong>लैक्टिक एसिड की मात्रा ज्यादा होने के कारण यह इम्युनिटी पॉवर को मजबूत बनाती है। </strong></p>
<p><strong>3. पाचन तंत्र के लिए बेहतर</strong></p>
<p><strong>लस्सी में अच्छे बैक्टीरिया की मात्रा अधिक होती है जिस वजह से इसके सेवन से पूरा पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। अगर आपको पेट से जुड़ी कोई दिक्कत है तो एक गिलास लस्सी पी लें कुछ ही देर में तकलीफ दूर हो जायेगी। लंच के बाद इसका सेवन सबसे उपयुक्त माना जाता है। </strong></p>
<p><strong>4. एसिडिटी से राहत </strong></p>
<p><strong>जो लोग हमेशा एसिडिटी की समस्या से परेशान रहते हैं उन्हें लस्सी का सेवन ज़रूर करना चाहिये। लस्सी की तासीर ठंडी होती है जिस वजह से हार्टबर्न या अपच की समस्या से राहत दिलाने में यह बहुत असरदार है।</strong></p>
<p><strong>5. वजन घटाने में कारगार</strong></p>
<p><strong>लस्सी में कैलोरी की मात्रा बबुत कम होती है और फैट भी नहीं होता है। यह फैट जो आम तौर पर पेट और भोजन नली के अंदर की दीवारों में जम जाता है उसको निकलने में मदद करता है।</strong></p>
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