भारतीय कप्तान विराट कोहली टीम इंडिया के सबसे फिट खिलाड़ियों में से एक माने जाते है. जंहा  उनके आभामंडल का ही कमाल है कि विराट से प्रेरित होकर कई खिलाड़ी अब जिम को अपनी दिनचर्या का अहम हिस्सा बना चुके हैं. नागपुर टेस्ट में बांग्लादेश को हराने के बाद किंग कोहली आराम के मूड में कतई नहीं लग रहे. कोलकाता टेस्ट से पहले विराट ने जिम से एक वीडियो शेयर किया, जो जमकर शेयर हो रहा है.

वही मैदान में रनिंग से लेकर फील्डिंग तक में स्टेमिना बनाए रखने के लिए रोजाना जिम में घंटो एक्सरसाइज करने वाले कोहली ने सोमवार को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर यह वीडियो पोस्ट किया. इस वीडियो में आप देखेंगे कि विराट खूब कसरत कर रहे हैं. वीडियो में आप उनके सिक्स पैक एब्स भी देख सकते हैं. यह सिर्फ और सिर्फ विराट की कड़ी मेहनत का नतीजा देखने को मिल रहा है.

मिली जानकारी के अनुसार खबर लिखे जाने तक वीडियो को लगभग 37 लाख लोग देख चुके थे, हजारों कमेंट्स विराट के इस एक्सरसाइेज वीडियो को भी मिला. बता दें कोहली ने जब इंटरनेशनल क्रिकेट में कदम रखा था तब वह काफी मोटे थे, मगर जैसे-जैसे समय गुजरता गया विराट ने अपनी फिटनेस पर ध्यान देना शुरु किया और आज वह दुनिया के फिटेस्ट क्रिकेटरों में शामिल हैं. वही हाल ही में इंदौर में बांग्लादेश को पारी और 130 रनों से हराने के बाद विराट कोहली की नजर कोलकाता टेस्ट में जीत दर्ज करने पर होगी. 22-26 तक ईडन गार्डन में खेला जाने वाला मुकाबला डे-नाइट टेस्ट होगा. भारत में पहली बार इस तरह का कोई टेस्ट आयोजित हो रहा. यही नहीं इस मैच में पिंक बाॅल से मैच खेला जाएगा जिसको लेकर कोहली सहित पूरी भारतीय टीम उत्साहित है.

मेष राशिफल— आपकी सकारात्मकता से लोग आकर्षित रहेंगे। विनम्रता से लोगों का दिल जीत लेंगे। स्वादिष्ट भोजन का आनन्द उठायेंगे। कार्य का दबाव रहेगा किन्तु सब सही तरह से सम्भाल लेंगे। मानसिक रोगियों को लाभ मिलेगा। नयी नीतियों और विचारों पर चिन्तन करेंगे।

वृषभ राशिफल— आज स्वस्थ और तनावमुक्त दिन का लुफ्त उठायेंगे। नये प्रेम-सम्बन्ध बनने के लिये दिन उपयुक्त है। कार्यक्षेत्र में बड़ी मजबूती से अपनी उपस्थिति दर्ज करायेंगे। परिवार में सदस्यों के बीच प्रेम की भावना बढ़ेगी। किसी नये निवेश के लिए समय पूर्णतः उपयुक्त है।

मिथुन राशिफल— जीवन में अपनी उपलब्धियों का मूल्यांकन करेंगे। निराशावादी विचार को स्वयं पर हावी न होने दें। छोटे-छोटे कार्यों में ज्यादा धन खर्च हो सकता है। लोग आपकी बातों का गलत मतलब निकाल सकते हैं। स्वास्थ्य सामान्य रहेगा लेकिन तनाव से मुक्त रहने का प्रयास करें।

कर्क राशिफल— आपकी मानसिक स्थिति काफी दृढ़ और मजबूत इच्छाशक्ति रहेगी। समाज में आपकी प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी। धन लाभ होने की सम्भावना बन रही है। कोई फँसा हुआ कार्य बनने से प्रसन्नता रहेगी। घर में अतिथियों का आगमन हो सकता है।

सिंह राशिफल— सामाजिक कार्यों में रूचि लेंगे। कार्यक्षेत्र में आपकी योजनायें सफल होंगी। व्यापारिक यात्राओं से काफी लाभ प्राप्त होगा। आपके मान-सम्मान और यश में वृद्धि होगी। खान-पान और सेहत का ध्यान रखें। विदेश जाने का अवसर प्राप्त हो सकता है।

कन्या राशिफल— किसी व्यक्ति के उकसावे में आकर के फैसले न लें। आय में वृद्धि होने के योग बन रहे हैं। आपको उच्च अधिकारियों से सम्मान प्राप्त होगा। किसी महत्वपूर्ण कार्य के लिये परेशान हो सकते हैं। धार्मिक गतिविधियों में मन लगायेंगे। योग और अध्यात्म में रूचि बढ़ेगी।

तुला राशिफल— आज अजनबी लोगों पर आवश्यकता से अधिक भरोसा न करें। पुरुष जातकों को स्त्री जातक की गरिमा का ध्यान रखना चाहिये। आज मानहानि हो सकती है। आपका स्वास्थ्य बिगड़ सकता है। ऑफिस में आपके विरुद्ध षड्यन्त्र रचा जा सकता है।

वृश्चिक राशिफल— वैवाहिक जीवन सुखद रहने वाला है। कोर्ट-कचहरी से जुड़े मामलों में विजय प्राप्त होगी। लेन-देन के मामलों में सतर्कता बरतनी होगी। आपकी दिनचर्या शानदार रहेगी। कारोबारी रिश्ते मजबूत होंगे। गुरुतुल्य व्यक्ति से आपको मार्गदर्शन प्राप्त होगा।

धनु राशिफल— आज आपकी कार्यक्षमता में वृद्धि होगी। रुका हुआ धन प्राप्त हो सकता है। चतुराई भरे फैसले लेकर के कठिन काम को सरल बना देंगे। शत्रुओं की योजना विफल होगी। अपनी जीवनशैली पर ध्यान दें और रूटीन चेकअप अवश्य कराएँ।

मकर राशिफल— आपके स्वाभिमान पर आँच आ सकती है। परिवारजनों के साथ कहीं घूमने फिरने जा सकते हैं। कला और साहित्य के प्रति रूचि जागृत होगी। सन्तान की प्रगति से प्रसन्नता होगी। कार्यक्षेत्र में कुछ परेशानियाँ झेलनी पड़ सकती है।

कुम्भ राशिफल— बेवजह के मुद्दों में अपनी राय न रखें। किसी करीबी व्यक्ति की उपेक्षा से व्यथित हो सकते हैं। कानूनी पचड़ों में फंस सकते हैं। नौकरी में कुछ परेशानी उत्पन्न होने की आशंका है। घर का माहौल खुशनुमा रहेगा।

मीन राशिफल— नौकरी की तलाश कर रहे हैं तो आज सफलता मिल सकती है। कारोबार में प्रगति होने के योग बन रहे हैं। मार्केटिंग क्षेत्र से जुड़े लोगों को प्रमोशन प्राप्त हो सकता है। नया काम शुरू करें अवश्य लाभ प्राप्त होगा। प्रेम-सम्बन्ध मजबूत होंगे।

फिल्म दबंग 3 के रिलीज से पहले सोनाक्षी सिन्हा ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपनी एक बेहद हॉट फोटो शेयर की है. फोटो में सोनाक्षी सिन्हां फैंस के दिलों पर छुरियां चला रही हैं. फोटो में सोनाक्षी सिन्हां ब्लू कलर के आउटफिट में सेक्सी पोज देते हुए नजर आ रही हैं. सोनाक्षी ने इस लुक को विंग्ड आईलाइनर और मिनिमल मेकअप के साथ पूरा किया है. फैंस को उनका ये लुक खूब पसंद आ रहा है. कुछ ही मिनट पहले शेयर की गई इस फोटो पर अब तक 50 हजार से ज्यादा लाइक्स और कमेंट्स आ चुके हैं, जिसका सिलसिला अभी तक जारी है.

अपनी खूबसूरती और हॉटनेस की बदौलत सोनाक्षी सिन्हा हमेशा लाइमलाइट में बनी रहती हैं. यूट्यूब पर आए दिन उनके हॉट वीडियो वायरल होते रहते हैं. इतना ही नहीं सोनाक्षी सिन्हा खुद भी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. वे आए दिन फैंस के साथ अपनी हॉट और बोल्ड फोटो वीडियो शेयर करती रहती हैं. फैंस भी उन्हें इस अवतार में देखना खूब पसंद करते हैं.

अगर बात करें सोनाक्षी के वर्कफ्रंट की तो वह जल्द ही सलमान खान के साथ दबंग 3 में नजर आने वाली हैं. उनकी ये फिल्म 20 दिसंबर को सिनेमाघरों में रिलीज की जाएगी. फिल्म दबंग 3 से साई मांजरेकर ऐक्टर और डायरेक्टर महेश मांजरेकर की बेटी बॉलीवुड में डेब्यू करने जा रही हैं. फिल्म में अरबाज खान और किच्चा सुदीप भी नजर आने वाले हैं. फैंस बेसब्री से फिल्म का इंतजार कर रहे हैं.

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मेष राशि –

आज ऑफिस में बड़े अधिकारियों का सहयोग मिलेगा | आमदनी में इज़ाफ़ा होने के आसार नज़र आ रहे हैं | पूरे दिन खुद को तरोताज़ा महसूस करेंगे | इस राशि के राजनीति से जुड़े लोगों के लिये आज विदेश दौरे के चांस बन रहे हैं | घर परिवार का वातावरण शांतिदायक रहेगा | आध्यात्मिकता की ओर आपका रुझान रहेगा | जीवनसाथी के साथ घूमने की प्लांनिग करेंगे | पैसों के मामले में उन्नति के नये रास्ते खुलेंगे | मंदिर में उड़द की दाल दान करें, रिश्ते मजबूत होंगे |

वृष राशि
आज आप परिवार वालों के साथ ख़ुशी के पल बितायेंगे | जो लोग मार्केटिंग से जुड़े हुए हैं, उन्हें आज तरक्की के कई सुनहरे मौके मिलेंगे | किसी बड़े की मदद करके आप मन में राहत महसूस करेंगे | कार्यक्षेत्र में चुनौतियों का सामना करने में सक्षम रहेंगे | आपका खुशनुमा व्यवहार घर में रौनक का माहौल बना देगा | आप करियर में नए आयाम स्थापित करेंगे | आर्थिक मामलों में लाभ मिलेगा | मंदिर में सरसों के तेल का दीपक जलाएं,  आपके सभी काम समय से पूर होंगे |

मिथुन राशि
आज आपको हर किसी का सहयोग मिलेगा | नौकरीपेशा लोगों के लिए अच्छे ऑफर्स आने के योग बन रहे हैं | घर में खुशी का माहौल बनेगा | संतान पक्ष से आज आपको खुशी मिलेगी | आज लोग आपकी बातों से प्रभावित होंगे | जीवनसाथी के साथ आपका तालमेल बढ़िया रहेगा | आपको व्यापार में मुनाफा होने की संभावना है | ऑफिस में किसी सहकर्मी से आपकी दोस्ती होगी | शाम को आप एक साथ टाईम स्पेंड करेंगे | पशुओं के लिए मिट्टी के बर्तन में पानी भरकर रखें, पारिवारिक रिश्ते मजबूत होंगे |

कर्क राशि
आज किसी को कोई बात समझाने में आपसे चूक हो सकती है | आपके स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव बना रहेगा | आपको किसी व्यक्ति की अच्छाई पर शक हो सकती है | ऑफिस में किसी व्यक्ति से आपकी अनबन होने की संभावना है | किसी से फालतू बहस करने से आपको बचना चाहिए | कार्यक्षेत्र में अचानक काम का दबाव बढ़ सकता है | अपने काम के लिये आपको एक टाइम टेबल बनाकर चलना चाहिए, तभी आपका काम पूरा होगा | किसी भी चीज़ के लिये ज्यादा परेशान होने के बजाय धैर्य बनाये रखें | ब्राहमण को कुछ दान करें, आपके साथ सब अच्छा होगा |

सिंह राशि
आज अचानक घर पर आपका कोई मित्र आ सकता है | हिस्ट्री स्टूडेंट्स को आज कड़ी मेहनत करने की जरूरत है | किसी भी काम की शुरूआत करने से पहले जीवनसाथी से सलाह ले लेना अच्छा रहेगा | आप कहीं लंबी यात्रा पर जा सकते हैं | आज कुछ मामलों में आप अपनी बातों पर कॉन्फिडेंट नहीं रह पायेंगे | आपका मन पूजा-पाठ में अधिक लग सकता है। आपका कोई नया दोस्त बनेगा | किसी कठिन परिस्थिति में आपको कुछ लोगों से मदद मिलेगी | शनि स्तोत्र का पाठ करें, आपकी सभी परेशानियाँ दूर होगी |

कन्या राशि
आज कार्यक्षेत्र में आपको पुरानी पहचान का फायदा मिलेगा | रूके हुए सारे काम आसानी से पूरे हो जायेंगे | अगर आप अपने बड़े भाई-बहनों के सहयोग से किसी भी काम को शुरू करेंगे, तो उसमें आपको तरक्की जरूर मिलेगी | आज आपका मन आध्यात्म के प्रति अधिक रहेगा | परिवार के साथ किसी धार्मिक स्थान पर दर्शन के लिए जायेंगे | ऑफिस में किसी काम को लेकर आपकी तारीफ़ होगी | इस राशि के विवाहितों के लिए आज का दिन बेहतर है | किसी काम में कोशिश करने से ही किस्मत का सहयोग मिलेगा | शनि का दान लेने वाले व्यक्ति को कपड़े भेंट करें, सफलता आपके कदम चूमेगी |

तुला राशि
आज अधिकारियों से अपने व्यवहार में सावधानी रखनी चाहिए | धन लाभ के नए सोर्स नजर आयेंगे | आपको परिवार के किसी काम से यात्रा करनी पड़ सकती है | किसी पुराने मित्र से आपकी मुलाकात होने की संभावना है | उससे आपको भविष्य में बड़े फायदे होंगे | दिनभर के कामों से आलस्य महसूस हो सकता है | बहुत हद तक आप व्यस्त हो सकते हैं | फालतू विवाद भी सामने आने की उम्मीद है | आपको उनसे बचना चाहिए | सुबह उठकर धरती माँ को छूकर प्रणाम करें, घर के सुख-सौभाग्य में वृद्धि होगी |

वृश्चिक राशि
आज पिता के सहयोग से आपका कोई जरूरी काम पूरा हो जायेगा | आप कार्यस्थल पर खूब मेहनत करेंगे। आपको अपनी उपलब्धियों पर गर्व भी महसूस होगा | बायोलॉजी स्टूडेंट्स के लिए दिन अच्छा रहने वाला है | पहले दी गई किसी परीक्षा का बेहतर परिणाम हासिल होगा | आज सामाजिक कार्यों में आपकी रूचि बढ़ेगी | समाज में आपकी प्रतिष्ठा बढ़ेगी | आपका आर्थिक पक्ष पहले की अपेक्षा और भी बेहतर होगा | संतान संबंधी कोई महत्वपूर्ण कार्य संपन्न हो सकता है | अपने ईष्टदेव को प्रणाम करें, जीवन में सभी लोगों का सहयोग मिलता रहेगा |

धनु राशि
आज का दिन कार्यक्षेत्र में तरक्की दिलाने वाला रहेगा | माता-पिता के साथ आपके संबंध बेहतर होंगे | कोर्ट-कचहरी के किसी मामले में फैसला आपके पक्ष में रहेगा | इससे मन में प्रसन्नता भी बनी रहेगी | आज धार्मिक कार्यों में आपकी रूचि बढ़ेगी | कोई सोचा हुआ काम पूरा हो जायेगा | किसी करीबी को आज आपसे कुछ अपेक्षाएं होगी | बिजनेस पार्टनर के संग किए गए कामों से आपको फायदा होगा | इस राशि के प्रॉपर्टी डीलर के लिये आज का दिन बेहतर रहेगा | मंदिर में गुड़ दान करें, आपकी सभी मनोकामना पूरी होगी |

मकर राशि
आज परिवार के साथ ज्यादा समय बिताने का मौका मिलेगा। बुक सैलर वालों के लिए दिन लाभ दिलाने वाला रहेगा | राजनीतिक क्षेत्र से जुड़े लोगों की समाज में और अच्छी छवी बनेगी | इसका लाभ आपको आने वाले समय में जरूर मिलेगा | पैसों से जुड़े कुछ काम आज रूकने की संभावना है | आज आप दूसरों की समस्याओं से विचलित हो सकते हैं | जो युवा जॉब की तलाश में है, आज उनकी अच्छी जगह नौकरी लग सकती है | आपके बिजनेस में तरक्की होगी | माता-पिता का आशीर्वाद लें, आपकी सभी समस्याएं दूर होगी |

कुंभ राशि
आज आप खुद को एनर्जी से भरा महसूस करेंगे | आप जिस काम को करेंगे, वो समय से पहले पूरा हो जायेगा | मैकेनिकल इंजीनीयर्स वाले लोग अपने अनुभव का प्रयोग सही दिशा में करेंगे | किसी जरूरी काम में जीवनसाथी की सलाह लेना फायदेमंद रहेगा | प्राइवेट जॉब करने वाले लोगों के लिए दिन फायदेमंद रहेगा | अधिकारियों से खास मामलों पर बातचीत होगी | सोचे हुए सभी काम समय पर पूरे होंगे | आपके आत्मविश्वास में बढ़ोतरी होगी | पीपल के पेड़ में जल चढ़ाएं, काम में सफलता अवश्य मिलेगी |

मीन राशि
आज आप पूरे दिन नई ऊर्जा के साथ काम करेंगे | टीचरों के लिए आज का दिन कुछ खास रहेगा | आज मेहनत का परिणाम आपके फेवर में होगा | जीवनसाथी के साथ रिश्ते बेहतर होंगे | आप उनके साथ मंदिर में दर्शन के लिए जायेंगे | आज किसी कार्य में आपको अपनों की मदद मिलेगी |  आपको संतान सुख की प्राप्ति होगी | इस राशि के जो लोग वकील हैं, आज उन्हें किसी बड़े केस में जीत हासिल हो सकती है | गाय माता के दाहिने सींग को छूकर प्रणाम करें, आपकी मेहनत रंग लायेगी |