हरड़ एक प्रकार की आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है होती है जो त्रिफला चूर्ण की तीन जड़ीबूटियों में से एक होती है. हरड़ के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते है.

खूबसूरत बालों के लिए ये है हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब की सलाहआज हम आपको हरड के कुछ कमाल के फायदों के बारे में बताने जा रहे है-

1-छोटी हरड़ को पानी में घिसकर छालों पर प्रतिदिन 3 बार लगाने से मुहं के छाले नष्ट हो जाते हैं. आप चाहे तो इसे आप रात को भोजन के बाद भी चूंस सकते हैं. 

2-फंगल एलर्जी या इन्फेक्शन हो जाने पर हरड़ के फल और हल्दी से तैयार लेप को इन्फेक्शन वाली जगह पर दिन में दो बार लगाएं, त्वचा के पूरी तरह सामान्य होने तक इस लेप का इस्तेमाल जारी रखें. 

मजबूत हड्डियों के लिए फायदेमद है गोंद

3-यदि जिन लोगो को दमे की परेशानी है, तो वो रात के समय में हरड़ को चूसे या आवलें के रस में हरड़ मिलाकर सेवन करने से भी इस बीमारी से राहत मिलती है.

4-लगातार थकान होने की समस्या में हरड़ का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. इसका सेवन करने से शरीर में थकान महसूस नहीं होती और स्फूर्ति बनी रहती है