मिर्गी की बीमारी अजीब तरह की बीमारी है जिससे हर कोई डरता भी है और इससे दूर भी रहता है यानि ऐसा किसी को ना हो इस बात का खास ध्यान रखा जाता है. लेकिन इस बीमारी से कौन ग्रसित हो कुछ कहा भी नहीं जा सकता. असल जिंदगी में भी अक्सर कई बार लोगों को मिर्गी का दौरा पड़ जाता हैं और शरीर कांपने और अकड़ने लगता हैं, तो ऐसे समय में सूझबूझ के साथ काम करने की जरूरत होती हैं. आज हम बताने जा रहे हैं इससे बचने के लिए कैसे उपाय करने चाहिए. 

* तुलसी और सीताफल
तुलसी में काफी मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो मस्तिष्क में फ्री रेडिकल्स को ठीक रखने में मदद करते हैं. मिर्गी से छुटकारा पाने के लिए रोगी को रोजाना 20 तुलसी के पत्ते खाने को दें. मिर्गी का दौरा पड़ने पर तुलसी का रस और सेंधा नमक मिलाकर रोगी के नाक में डालें. अगर तुलसी का पौधा न होने सीताफल के पत्ते का रस भी डाल सकते हैं.

* करौंदा
मिर्गी के पीड़ित रोगी को करौंदे के पत्तों से चटनी बना कर खिलाएं. अगर वह इसे रोजाना खाएगा तो उसे बहुत जल्दी फायदा मिलेगा.

* सफेद प्याज
मिर्गी के दौरे से छुटकारा पाने के लिए रोजाना सफेद प्याज के रस का 1 चम्मच रोगी को पिलाएं.

* शहतूत और अंगूर का रस
शहतूत और अंगूर का रस मिर्गी के रोगी के लिए काफी फायदेमंद होता है. रोजाना सुबह रोगी को शहतूत और अंगूर का रस पीने को दें.