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	<title>ऐसे रखें ध्यान &#8211; Live Halchal</title>
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	<title>ऐसे रखें ध्यान &#8211; Live Halchal</title>
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		<title>बाल रहेंगे हेल्दी और चमकदार, ऐसे रखें ध्यान</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Raghvendra Singh]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Apr 2019 08:12:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[जीवनशैली]]></category>
		<category><![CDATA[ऐसे रखें ध्यान]]></category>
		<category><![CDATA[बाल रहेंगे हेल्दी]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="299" height="168" src="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2019/04/ball.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" fetchpriority="high" />गर्मियों की चिलचिलाती धूप और हवा में मौजूद प्रदूषित तत्व बालों को डैमेज करते हैं. इनसे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. साथ ही बालों की कई समस्याएं होने लगती हैं. हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप गर्मियों में भी अपने बालों को चमकदार और हेल्दी रख सकेंगे. गर्मियों &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="299" height="168" src="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2019/04/ball.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" /><p>गर्मियों की चिलचिलाती धूप और हवा में मौजूद प्रदूषित तत्व बालों को डैमेज करते हैं. इनसे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. साथ ही बालों की कई समस्याएं होने लगती हैं. हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप गर्मियों में भी अपने बालों को चमकदार और हेल्दी रख सकेंगे.<img decoding="async" class="aligncenter  wp-image-223617" src="http://www.livehalchal.com/wp-content/uploads/2019/04/ball.jpg" alt="" width="640" height="360" /></p>
<p>गर्मियों के मौसम में बालों में हेयर सीरम जरूर लगाएं. इससे बालों में चमक आने के साथ धूप और प्रदूषण से भी बाल सुरक्षित रहते हैं.</p>
<p>धूप में बाहर निकलने से पहले बालों को स्कार्फ या हैट से ढक कर रखें.</p>
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		<title>पहली बार आया है नन्हा मेहमान, ऐसे रखें ध्यान</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ekta singh]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jan 2018 10:41:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[ऐसे रखें ध्यान]]></category>
		<category><![CDATA[पहली बार आया है नन्हा मेहमान]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="618" height="441" src="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/01/Newborn-Baby-6.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="पहली बार आया है नन्हा मेहमान, ऐसे रखें ध्यान" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/01/Newborn-Baby-6.jpg 700w, https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/01/Newborn-Baby-6-300x214.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 618px) 100vw, 618px" />बच्चे के आने के बाद मैनेज करें लाइफ आप पहली बार पैरंट्स बने हैं, तो रिश्तेदारों और दोस्तों से तमाम तरह की सलाह मिलती हैं। पैरंट्स को यह समझ ही नहीं आता कि वह किसे मानें और किसे छोड़ दें। कई बार अन्य तरह की उलझनें भी पैरंट्स को परेशान करती हैं। हम आपको बता &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="618" height="441" src="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/01/Newborn-Baby-6.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="पहली बार आया है नन्हा मेहमान, ऐसे रखें ध्यान" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/01/Newborn-Baby-6.jpg 700w, https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/01/Newborn-Baby-6-300x214.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 618px) 100vw, 618px" /><p><strong>बच्चे के आने के बाद मैनेज करें लाइफ</strong></p>
<div id="desc_62399204" class="readmore_span"><strong>आप पहली बार पैरंट्स बने हैं, तो रिश्तेदारों और दोस्तों से तमाम तरह की सलाह मिलती हैं। पैरंट्स को यह समझ ही नहीं आता कि वह किसे मानें और किसे छोड़ दें। कई बार अन्य तरह की उलझनें भी पैरंट्स को परेशान करती हैं। हम आपको बता रहे हैं कि बच्चे के आने के बाद कैसे लाइफ को मैनेज करें&#8230;<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-105768" src="http://www.livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/01/Newborn-Baby-6.jpg" alt="पहली बार आया है नन्हा मेहमान, ऐसे रखें ध्यान" width="700" height="500" srcset="https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/01/Newborn-Baby-6.jpg 700w, https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2018/01/Newborn-Baby-6-300x214.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px" /></strong></div>
<div> <strong>डॉक्टर की सलाह के बिना न मानें कोई बात</strong></div>
<div>
<div id="desc_62399203" class="readmore_span"><strong>पहली बार पैरंट्स बनने के बाद आपको कई लोग तमाम तरह की सलाह देते हैं और घरेलू उपाय बताते हैं। हालांकि आप सभी को सुनें, लेकिन घरेलू उपाय या किसी के द्वारा बताई गई दवा को बिना डॉक्टर की सलाह के न लें।</strong></div>
<div></div>
<div><strong>टाइम मैनेज करें</strong></div>
<div>
<div id="desc_62399202" class="readmore_span"><strong>ऐसा टाइमटेबल बनाएं जहां आप और आपके पार्टनर अपने काम को बांट लें। इसमें आप छोटे-छोटे काम बांट सकते हैं जैसे कि बच्चे को खाना खिलाना, उसके कपड़े चेंज करना वगैरह। साथ ही अपने ऑफिस को भी ऐसे मैनेज करें कि जब आप घर हों, तो पार्टनर ऑफिस जा सके और जब आप ऑफिस जाएं तो पार्टनर घर पर रहे।</strong></div>
<div></div>
<div><strong>गलतियों से सीखें</strong></div>
<div>
<div id="desc_62399201" class="readmore_span"><strong>पहली बार पैरंट्स बने सभी लोग गलती करते हैं, जाहिर है कि कुछ गलतियां आपसे भी होंगी, लेकिन बेहतर है कि उन गलतियों से सीख ली जाए और फिर उन्हें न दोहराया जाए।</strong></div>
<div></div>
<div><strong>बच्चे का भी हो एक बजट</strong></div>
<div>
<div id="desc_62399200" class="readmore_span"><strong>चूंकि अब आपके परिवार में एक महत्वपूर्ण सदस्य और जुड़ गया है, तो अपने घर का बजट उसकी जरूरतों को ध्यान में रखते हुए बनाएं। इसके साथ ही कोशिश करें कि बच्चे की दवा और अन्य जरूरतों के हिसाब से उसके लिए अलग से एक बजट बनाएं जिसमें आप अलग से पैसे डालें।</strong></div>
<div></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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