सी भी एक सब्जी है जो आपके बालो को एक महीने में काला कर देगी. इतना ही नहीं कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे भी होते है. आपको बता दे ये सब्जी है तोरई है, इसके पानी के इस्तेमाल से आप अपने बालो को काला कर सकती है. बालों को काला करने के लिए तोरई के टुकड़ो को छाया में सूखा कर कूट ले.

इसके बाद नारियल के तेल में मिला कर 4 दिन तक रखे. इसको उबालें और इसके बाद छान कर बोतल में भर ले. इस तेल को बालों में लगा कर सिर की मालिश करे. इससे जल्द ही बाल काले हो जाएंगे. बहुत लोग ऐसे ही जिन्हे तोरई खाना पसंद नहीं है. मगर तोरई बहुत फायदेमंद सब्जी है. यह कई तरह की बीमारियों के उपचार में काम आती है.

बरसात के मौसम में इस तरह ध्यान रखें बालों का

जहां एक और फ़ास्ट फ़ूड का सेवन बढ़ गया है वही दूसरी और प्राकृतिक सब्जियों का इस्तेमाल कर बीमारियों से दूर भी रहा जा सकता है और खूबसूरती को बढ़ाया जा सकता है.