अदरक के साथ इस हरी पत्ती का रस पीने से झट से कम होगा आपका वजन – Live Halchal https://livehalchal.com Latest News, Updated News, Hindi News Portal Wed, 15 Nov 2017 05:47:50 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://livehalchal.com/wp-content/uploads/2023/10/cropped-Live-Halchal-512-32x32.jpg अदरक के साथ इस हरी पत्ती का रस पीने से झट से कम होगा आपका वजन – Live Halchal https://livehalchal.com 32 32 अदरक के साथ इस हरी पत्ती का रस पीने से झट से कम होगा आपका वजन https://livehalchal.com/%e0%a4%85%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a4%95-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%b8%e0%a4%be%e0%a4%a5-%e0%a4%87%e0%a4%b8-%e0%a4%b9%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%aa%e0%a4%a4%e0%a5%8d%e0%a4%a4%e0%a5%80-%e0%a4%95%e0%a4%be/91925 Wed, 15 Nov 2017 05:47:50 +0000 http://www.livehalchal.com/?p=91925 सर्दियों में चाय या खाने में अदरक का इस्तेमाल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं बदलते मौसम में जुकाम लगने के अलावा अगर इसका इस्तेमाल इस खास हरी पत्तेदार सब्जी के रस में मिलाकर किया जाए तो आप अपना कई किलो वजन घर बैठे ही कम कर सकते हैं। …]]>

सर्दियों में चाय या खाने में अदरक का इस्तेमाल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं बदलते मौसम में जुकाम लगने के अलावा अगर इसका इस्तेमाल इस खास हरी पत्तेदार सब्जी के रस में मिलाकर किया जाए तो आप अपना कई किलो वजन घर बैठे ही कम कर सकते हैं। जानिए कैसे- अदरक के साथ इस हरी पत्ती का रस पीने से झट से कम होगा आपका वजन

पालक में कई तरह के विटामिन के साथ कई न्यूट्रिएंट्स भी पाए जाते हैं। जो वजन कम करने में काफी सहायक होते हैं। अगर आपको भी अपना वजन कम करना है तो तीन चम्मच पालक के रस में एक चम्मच अदरक का रस मिलाकर रोज नाश्ते में लेने से दो महीने के भीतर आपका कई किलो वजन कम हो जाएगा।   
इसके अलावा पतले होने के लिए पालक के पानी में गाजर का रस मिलाकर पीने से भी मोटापा कम होता है। इसके अलावा पतले होने के लिए पालक के पानी में गाजर का रस मिलाकर पीने से भी मोटापा कम होता है। अगर आप गाजर का रस नहीं पीना चाहते तो पालक के पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से भी आपका वजन जल्द नियत्रंण में आ जाएगा।  
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