ऑफिस में अगर आपकी जॉब टारगेट बेस्ड है, टारगेट पूरा करने का प्रेशर और बॉस की नाराजगी का ख्याल यदि रातों की नींद उड़ा रहा है तो ये उपाय आजमा कर अपनी मदद कर खुद पूरी कर सकते है. यदि ऑफिस में बहुत सारा काम है तो इसके लिए एक लिस्ट बना ले.

 इसमें आपको कौन-कौन से काम पहले करने है तब क्या ज्यादा जरूरी है और क्या कम जरूरी है, एक जगह लिख ले. किस काम को कितना समय देना है, यह भी नोट कर ले. हर काम की डेडलाइन तय करे. इतना ही नहीं बल्कि ब्रेक लेने का समय भी फिक्स कर के रखे.

दिल टूटने के बाद का असर कुछ ऐसा होता है

आप किसी विशेष या जरूरी प्रोजेक्ट में लगे है, तो टीम के सदस्य का काम हाथ में लेने के बजाय अपनी सीमाएं बताते हुए मना कर दे. विनम्रता से मना कर देंगे तो सामने वाले को भी बुरा नहीं लगेगा. सारा काम खुद लेने के बजाय अपने सहयोगियों के साथ बाँटना बेहतर है. अकेले हर काम निपटाने का न सोचे, टीम सदस्य की मदद भी ले ले.