कई लोगों को वीडियो गेम खेलने का शौक होता है, मगर कुछ लोगों को इसका इतना शौक होता है कि जरूरत से अधिक एक्शन वीडियो गेम खेलते है. आपको बता दे, ऐसा करने से न सिर्फ आपके दिमाग के ग्रे मैटर में कमी आ सकती है बल्कि आपकी कमर और उंगलियों में भी दर्द हो सकता है.

जरूरत से अधिक वीडियो गेम खेलने से इंसान को तनाव, सिजोफ्रेनिया और अल्जाइमर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. एक नई स्टडी में यह जानकारी सामने आई है. जरूरत से अधिक एक्शन गेम खेलने से हिप्पोकैम्पस में ग्रे मैटर कम होता है. हिप्पोकैम्पस ब्रेन का ऐसा बड़ा हिस्सा होता है जो अतीत में हुए अनुभवों को याद रखने के लिए जिम्मेदार होता है.

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इसके अलावा बच्चे हिंसा वाले वीडियो गेम या टीवी शो देखते है. उनकी प्रवृत्ति अधिक गुस्से वाली होती है. लगातार वीडियो गेम खेलने से लोगों की उंगलियों, कलाई और हाथ की नसों में दर्द उठने लगता है. इससे आंखों में ड्राइनेस बढ़ने लगती है.